Opuszcza okno, a ja nie mogę się powstrzymać od śmiechu z własnego nieszczęścia. – Może mógłbyś mnie podwieźć? – pytam, na co on kiwa głową. – Oczywiście. Myślę, że wiem, dokąd jedziesz… – śmieje się, a ja wychodzę z samochodu. Nie mogę się powstrzymać i włączam telefon podczas krótkiej podróży do Vance.
zwroty o rezygnacji z kogoś, wiesz w dzisiejszym artykule, przeczytaj nasz kompletny wyrozumiałego przyjaciela, na którym można się oprzeć, złamane serce może być naprawdę samotne. Kiedy nie ma z kim porozmawiać, smutne, ale inspirujące cytaty miłosne są na przykład cytat Sylvii Plath: „Może kiedyś wrócę do domu czołgając się, pokonana, pokonana. Ale nie tak długo, jak będę mógł tworzyć historie ze złamanego serca, piękno ze mądre słowa o zerwaniu mogą również przybrać formę wzmacniających cytatów, które zachęcają cię do zebrania się w sobie, gdy czujesz się dotyczące rezygnacji z kogoś:1. „Jestem zmęczony walką. Po raz pierwszy chcę, aby z nimi walczyć”.2. „W momencie, gdy zaczynasz się zastanawiać, czy zasługujesz na coś lepszego, to robisz”. — David Williams3. „Nic nie boli bardziej niż rozczarowanie jedyną osobą, o której myślałeś, że nigdy cię nie skrzywdzi”. – Ajo Makun4. „Ktoś nie powinien stawiać czoła twojej nieobecności, aby docenić twoją obecność”. — Nitya Prakasza5. „Istnieje różnica między poddaniem się a wiedzą, kiedy masz już dość”. — Joanna Reed6. „Przeprosiny przyjęte. Odmowa zaufania”. — Tony Reis7. „Tylko dlatego, że jestem wystarczająco silny, by poradzić sobie z bólem, nie oznacza, że na to zasługuję”.8. „Akceptujemy miłość, na którą naszym zdaniem zasługujemy”. – Stephen Chbosky9. „Twoja najgorsza bitwa toczy się między tym, co wiesz, a tym, co czujesz”. — Alex Haditaghi10. „To samotne uczucie, gdy ktoś, na kim ci zależy, staje się obcym”. – Cytrynowy Snicket11. „Widzisz prawdziwe kolory osoby, gdy nie jest to już korzystne dla jej życia”. – Urocza Gojal12. „Nie zostawiła cię za popełnienie zbyt wielu błędów, odeszła, ponieważ popełniłeś ten sam błąd zbyt wiele razy”. — Teresa Temer13. „Tęsknię za twoim uśmiechem, ale bardziej tęsknię za moim.” ? Casa dos Louros14. „W tym momencie, kiedy naprawdę odkładasz karty i widzisz związek taki, jaki był, znajdziesz wolność, by skopać tyłek i odpuścić”. – Greg Behrendt15. „Bez względu na to, jak bardzo chcesz osoby, jeśli twoje serca są w dwóch różnych miejscach, będziesz musiał przejść i iść dalej”. – Aleksandra Elle16. „Byłem w porządku, zanim pojawiłaś się w moim życiu. I założę się, że znów będzie mi dobrze bez ciebie. – Nina Ardianti17. „Być blisko, ale czuć się daleko, mówić, ale nie być słyszanym, kochać, ale nie być kochanym, to bolesna rzeczywistość umierającego związku”. – Steve Maraboli18. „Kochałem go, każdy cal jego istoty, ale pewnego dnia zdałem sobie sprawę; jeśli kochanie go oznaczało utratę mnie, to kochanie go już nie wystarczało”. – Nikki Rowe19. „Czasami lepiej jest coś skończyć i spróbować zacząć coś nowego, niż zamykać się w nadziei na niemożliwe.” – Karen Salmansohn20. „Wiedz to: ilekroć myślisz o odejściu, część ciebie już odeszła. Ale nigdy nie jest za późno, aby go odzyskać”. — Kamand Kojouri21. „Nie odchodzisz, aby udowodnić swoją wartość. Odchodzisz, ponieważ pozwoliłeś komuś innemu dyktować twoją wartość i zacząłeś w to wierzyć”. — Shannon L. Alder22. „Gdzieś pod tym wszystkim wiem, że nie zasługuje na zajmowanie miejsca w moim mózgu”. — Susane Colasanti23. „Stałem tam kochając cię, chociaż miłość mnie opuściła, nie smutna, ale myślę, że melancholijna, z powodu, którego nie mogłem wskazać”. – Daniel Handler24. „Nigdy nie pozwól, aby ktoś inny był twoim priorytetem, jednocześnie pozwalając sobie na bycie twoją opcją”. – Mark Twain25. „Zrobiła krok i już nie chciała, ale zrobiła”. — Markus Zusak26. „Nie możesz być z kimś tylko dlatego, że nie chcesz go skrzywdzić. Musisz myśleć o swoim własnym szczęściu. – Melissa de la Cruz27. „Najsmutniejszą rzeczą jest być chwilą dla kogoś, kiedy uczyniłeś go swoją wiecznością”. – Sanober Chan28. „Kiedy odejdziesz, zmęczony mną, bez słowa, uprzejmie pozwolę ci odejść”. – Kim Sowol29. „Szliśmy na spotkanie w czasie naszej miłości, a potem nieodparcie dryfowaliśmy w różnych kierunkach i nie ma sposobu, aby tego zmienić”. – Lew Tołstoj30. „Prawdziwa miłość to odwaga, by odejść i puścić kogoś innego, kto chce być wolny, bez względu na to, jak bardzo to boli”. - Taylor Swift31. „Lepiej być znienawidzonym za to, kim jesteś, niż być kochanym za to, kim nie jesteś”. – André Gide32. „Jeśli znajdziesz się w złej historii, wynoś się”. – Mo Willems33. „Jedyną rzeczą bardziej nie do pomyślenia niż odejście było pozostanie; jedyną rzeczą bardziej niemożliwą od pozostania było odejście. -Elizabeta Gilberto34. „Nie chcę tylko słów. Jeśli to wszystko, co dla mnie masz, lepiej idź. ― F. Scott Fitzgerald35. „Nie poszedłem, ponieważ przestałem cię kochać, poszedłem, ponieważ im dłużej zostałem, tym mniej siebie kochałem”. – Rupi Kaur36. „Jestem winny dawania ludziom więcej szans, niż na to zasługują, ale kiedy skończę, skończę”. — Turcy Ominkowi37. „Nie złamałem ci serca - złamałeś je; a łamiąc go, złamałeś mój”. — Emily Bronte38. „Cóż, nie możesz mieć złamanego serca bez miłości. Jeśli twoje serce było naprawdę złamane, to przynajmniej wiesz, że naprawdę go kochałeś. – Leila Sprzedaż39. „Jeśli musisz spekulować, czy ktoś cię kocha i chce być z tobą, szanse nie są. To nie jest takie skomplikowane. Miłość w większości przypadków zdradza tych, którzy ją czują. Nie trać czasu na czekanie i wyobrażanie sobie. Nie marnuj czasu na marzenia o kimś, kto cię nie chce. Nikt nie jest tak niesamowity, a już na pewno nie ten, który pozwoliłby ci przejść. – Donna Lynn Hope40. „Bardzo zostaliśmy zranieni, ponieważ straciliśmy część siebie. Skoro tak bardzo kochamy, my też musieliśmy tak wiele dać, a kiedy to wszystko się skończy, czujemy, że straciliśmy wszystko”. — Jocelyn Soriano41. „Moje serce już nie wydawało się, że należy do mnie. Teraz czułem się, jakby został skradziony, wyrwany z mojej klatki piersiowej przez kogoś, kto nie chciał mieć z tym nic wspólnego. – Meredith Taylor42. „Jedyne miejsce, w którym czułem się jak w domu, było z tobą. Nie ma już dla mnie miejsca… Zostałem eksmitowany”. — Ranata Suzuki43. „Połowa mojego serca ma kontrolę nad sytuacją. Połowa mojego serca wymaga czasu. Połowa mojego serca ma słuszny umysł, by powiedzieć ci, że nie mogę cię kochać połową serca, połową serca. - John Mayer44. „Kiedy wszystko, czego chciałeś, to być chcianym, chciałbym wrócić i powiedzieć sobie, co wiesz teraz. Wtedy przysięgałem, że kiedyś za niego wyjdę, ale spełniłem kilka większych marzeń”. - Taylor Swift45. „Przez tyle miesięcy marzyłem, żebyś przestał udawać. Pamiętasz te niezliczone noce, kiedy mówiłem ci, że cię kocham? I nigdy nie zapomnisz, och, po prostu zapomnij. — Współczesny baseball, „Twoje ukończenie szkoły”46.” Wiesz, że nie możesz dać mi tego, czego potrzebuję. I chociaż dużo dla mnie znaczysz, nie mogę się doczekać wszystkiego.” – Dzień do zapamiętania „Jeśli to dla ciebie wiele znaczy”47. „Wciąż rozmawiamy tak, jak każdego dnia. Ale nie rozmawiamy już tak, jak kiedyś, pójdę dalej i zapomnę o tobie. Nigdy się nie zrozumiemy”. — Głęboka szyja, „Część mnie”48. „Poleciałeś na skrzydłach mojego serca i zostawiłeś mnie bez lotu”. —Stelle Atwater49. „Czasami potrzeba złamanego serca, aby nas obudzić i pomóc nam zobaczyć, że jesteśmy warci o wiele więcej niż to, co akceptujemy”. — Mandy Hale50. „Nie płaczę z twojego powodu; nie jesteś tego wart. Płaczę, ponieważ moje złudzenie tego, kim byłeś, zostało zniszczone przez prawdę o tym, kim jesteś”. — Steve Maraboli
„Kocham Cię. Jesteś dla mnie bardzo ważna, ale nie możemy być razem. Nie chcę Cię skrzywdzić. Zasługujesz na kogoś lepszego, a ja nie jestem odpowiednim facetem dla Ciebie.” Częściowo miał rację – oczywiście, że nie jest odpowiednim facetem dla Ciebie i zasługujesz na kogoś zdecydowanie lepszego.
I jak każdego dnia kocham cię bardziejdziś więcej niż wczoraj i mniej niż jutro(Rosemonde Gerard) Kocham cię – to słowo jest najbardziej tajemnicze ze wszystkich, jedyne warte komentowania na przestrzeni wieków.(Christian Bobin) Kiedy chciał jej zrobić zdjęcie, nie powiedział „uśmiech”, powiedział „kocham cię”, a jej uśmiech był jeszcze piękniejszy.(Anonimowy) Kocham sekundy, żeby to godziny na całe życie, aby to udowodnić.(Anonimowy) Kocham cię nie za to, kim jesteś, ale za to, kim jestem, kiedy jestem z tobą.(Roy Croft) Nie kocham cię ani sercem, ani może się zatrzymać, umysł może cię moją nie zatrzymuje się ani nie zapomina.(Rumi) Kocham cię, kochasz mnie, tego chce moje serce; kochasz mnie, kocham cię, to jest prawdziwe szczęście.(Marie-Jeanne Roland de la Platière) Kochałem cię, zanim się zorientowałemi może to jedyny sposób na kochanie.(Pedro Chagas Freitas) Kocham cię tak bardzo, że przeraża to gwiazdy – Je t’aime à en faire peur aux étoiles.(Christian Bobin) Jaka jest różnica między „I like you” a „I love you”?Budda odpowiada: kiedy lubisz kwiat, bierzesz go. Kiedy kochasz kwiat, podlewasz go przez cały to rozumie, rozumie życie.(Budda) Jeśli mnie nie kochasz, nigdy nie będę cię nie kocham, nigdy nie pokocham.(Samuel Beckett) „Kocham cię” to dla mnie za duże słowo,ale za małe na to, co do ciebie czuję.(Anonimowy) Nocne ptaki dziobią pierwsze gwiazdy, które świecą jak moja dusza, kiedy cię kocham.(Pablo Neruda) Nie mogę cię mieć, ale ponieważ cię kocham, mogę być tobą.(Jacques Prévert) Kocham cię nie tylko za to kim jesteś,ale kim jestem, kiedy jestem z cię nie tylko za to, co z siebie zrobiłaś,ale za to, co ze mną cię za tę część mnie, którą możesz wydobyć.(Elizabeth Barrett Browing) Kocham cię dziko, szaleńczo, nieskończenie.(Boris Pasternak, Doctor Živago) OK, oto jest. Twój wybór jest prosty, ona lub ja. Jestem pewna, że to wspaniała kobieta, ale widzisz, kocham cię, w naprawdę niesamowity sposób, staram się pokochać twój gust muzyczny, zostawiam ci ostatni kawałek ciasta, mogłabym skoczyć z najwyższej góry, gdybyś zapytał mnie i to, co sprawia, że cię nienawidzę, sprawia, że cię kocham, więc weź mnie, wybierz mnie, kochaj mnie.(Z serialu Gray’s Anatomy) Jeśli kocham cię tak bardzo, to dlatego, że za bardzo cię kocham.(Paul Géraldy) Powiedzenie komuś „kocham cię” to to samo, co powiedzenie „powinieneś żyć wiecznie”.(Madeleine Engle) Sto serc to za mało, by pomieścić całą moją miłość do ciebie. kocham Cię(Anonimowy) Gdybym miał wybierać między oddychaniem a kochaniem ciebie, użyłbym ostatniego tchnienia, by powiedzieć ci, że cię kocham.(DeAnna Anderson) Mówienie komuś, że go kochasz, jest prawdopodobnie najwyższą ludzką modlitwą.(Georges Dor) To ciekawe, jak zawsze kochasz siebie, nawet jeśli cię nie kocham.(Marguerite Duras) Kocham Cię. Znam całą wagę tego słowa – zgroza i zdziwienie – ale mówię ci prawie spokojnie. Używałem go tak mało w życiu i tak źle, że jest dla mnie jak nowość.(Cesare Pavese) Kocham zbyt ważną myślądo trzymania w jednej ręce,jesteś powtarzającą się piosenką w moich jest słowem światła,napisane ręką światła,na stronie światła.(Khalil Gibran) Kocham cię i będę cię kochał aż do śmierci, a jeśli nadejdzie życie po tym, będę cię wtedy dalej kochać.(Cassandra Claire)
Jest to krótkie zdanie, ale ma wielką moc. Zazwyczaj mówimy je do naszego romantycznego partnera lub kogoś, w kim jesteśmy zakochani. Można go jednak używać także platonicznie, np. do mamy lub najlepszego przyjaciela. Jednak wypowiadanie tych trzech słów nie zawsze jest właściwe lub możesz nie być jeszcze gotowy, by je wypowiedzieć.
"Jedynym wycinkiem wszechświata, który na pewno możesz poprawić, jesteś ty sam." Aldous Huxley Miłość jest podstawową potrzebą człowieka i wszyscy chcemy być kochani przez kogoś, kto się liczy w naszym życiu. Ale do tego, żeby być kochanym, trzeba tez umieć miłość przyjmować, wiedzieć, że jest się wartym miłości. Czy jesteś wart miłości? Uwierz, że jesteś! Powtarzaj sobie "jestem wart miłości" tak długo, aż to przekonanie wpisze ci się w duszę Ciesz się sobą, skoro tak jest. Odkrycie, że jesteś wart miłości powinno wzmocnić w tobie poczucie wewnętrznej siły. Uświadomiwszy to sobie, zrozumiesz, że nie musisz już dbać o to czy inni będą cię kochać. Na początek pomyśl, ze ty sam kochasz siebie. Nie jest to wcale uczucie egoistyczne. Mędrcy, którzy szczodrze dzielą się swą wiedzą, muszą ją najpierw posiąść" podobnie ktoś, kto ma ofiarować miłość, musi ją mieć w sobie. Kiedy kochasz siebie, odkrywasz swoje rzeczywiste bogactwo i piękno wewnętrzne, nie tylko istniejące, ale i potencjalne. Kiedy kochasz siebie, potwierdzasz, że jesteś wart miłości. Partner bardziej naturalnie odpowiada wtedy na twoją miłość, niż gdybyś każdym swym zachowaniem demonstrował pogląd, że nie ma za co cię kochać. Potrzebę bycia kochanym zaspokoiłeś już czy ułagodziłeś nowo zdobytą świadomością, że sam potrafisz kochać; przestaje ona odtąd przypominać o sobie i dzięki temu jesteś zdolny do miłości, niczego nie oczekując. Takie nieegoistyczne uczucie trafnie określił Jiddu Krishnamurti: "Kochać to najważniejsze, co mamy do spełnienia w życiu. Ale co rozumiemy przez miłość? Kiedy kochamy kogoś dlatego, że on nas kocha, z pewnością nie jest to miłość. O miłości mówimy wówczas, gdy to szczególne uczucie nie łączy się z żadnym warunkiem". Jakie to szczęście kochać i czuć się wartym miłości! Echo prawdziwej miłości można odnaleźć w brutalnie szczerym wyznaniu Charlie'go Browna, bardzo zabawnym, bo sprawdzającym się w życiu: "Kocham całą ludzkość - wszystkich tych ludzi, których nie mogę znieść". Nastawienie na miłość, przesiąknięcie miłością zmienia pogląd na to, co znaczy kochać. Widać wtedy, że do miłości nie jest nam aż tak potrzebna osoba, którą będziemy kochać lub która będzie nas kochać, potrzebne jest przede wszystkim to, żebyśmy my sami byli osobą kochającą. Miłość zawsze jest w nas obecna, choć ukryta za naszymi przejściowymi nastrojami i stanami, jak słońce za chmurami, byleśmy tylko chcieli ją uruchomić. Dostojewski pisze w Braciach Karamazow: "Miłujcie wszelkie stworzenie boskie, i całość, i każde ziarnko piasku. Każde źdźbło, każdy promień Boży miłujcie. Miłujcie zwierzęta, miłujcie rośliny, miłujcie rzecz każdą. Będziesz miłował każdą rzecz, to i tajemnicę Bożą rozwiążesz w rzeczach. Rozwiążesz raz jeden i już odtąd nieustannie będziesz ją poznawał coraz bardziej, wszelkiego dnia. I pokochasz wreszcie świat cały wielką, wszechogarniającą miłością". Możesz za Charlie'm Brownem oświadczyć "kocham całą ludzkość", rozwijając jednak jego myśl inaczej: "i kocham każdego z ludzi, tak samo jak siebie". Idę z miłością do mojego partnera, nawet jeśli on traktuje mnie źle. Kocham go, nie dlatego że zasłużył sobie jakoś na moją miłość, ale po prostu - gdyż w życiu powinno się kochać. Tu możesz poczuć w sobie opór. Mogą teraz przemówić wszystkie złe słowa, które ktokolwiek kiedykolwiek o tobie powiedział, i które w ciebie zapadły. Uwierzywszy w nie, zaczniesz wątpić w głębię swojej zdolności do kochania. Uważaj. Odsuń to wszystko, co ludzie o tobie mówili, nie myśl o tym, jak twoją osobowość określali rodzice, rówieśnicy, nauczyciele i wszyscy inni, którzy cię znali. Skup się na myśli, że jesteś wart miłości i zdolny do miłości. Uwierz w to wreszcie do końca. Panujesz nad swoimi myślami; jeśli odkryjesz w sobie coś niepożądanego, możesz to zmienić by zasługiwać na miłość. To, co myślisz o sobie, jest najważniejsze, bo kształtuje to twoje uczucia. Zróbmy krótki przegląd twoich możliwych przeświadczeń na własny temat. "Chciałbym zmienić moje myśli i uczucia, ale nie mogę. Taki po prostu jestem. Taki byłem od dziecka". Jeśli naprawdę jest ci dobrze z tym, jaki jesteś, nie ma powodu nic zmieniać. Ale jeśli coś w swojej osobowości uważasz za niepożądane, pora się za to zabrać. Czy masz przykre usposobienie, czy jesteś nieśmiały albo lękliwy, czy twoje życie denerwuje cię albo jesteś nim zniechęcony-wszystko to można zmienić. Twoja osobowość nie jest wcale sztywnym, marmurowym posągiem. Masz w sobie wystarczającą siłę, żeby pracować nad sobą, i rzeczywiście zmienić styl zachowania. Jest w tobie także to, czego na razie nie widać - człowiek łagodniejszy, bardziej pewny siebie, cierpliwszy, myślący bardziej pozytywnie, bardziej kochający, bardziej wart miłości. "Chciałbym się zmienić, ale nie mogę. To sprawa hormonów i procesów zachodzących w moim organizmie". Procesy chemiczne w mózgu czy żołądku mogą wywoływać dolegliwości fizyczne i zaburzenia emocjonalne, które można uleczyć. Najważniejsze w takiej sytuacji jest dotarcie do źródła problemu. Co w istocie powoduje u ciebie bezsenność, nadmierny niepokój czy wybuchy złości? Co to za organ czy przypadłość fizjologiczna, która nie pozwala ci być człowiekiem kochającym i wartym miłości? "Chciałbym się zmienić, ale nie mogę. Jestem taki sam jak moja matka (ojciec, dziadek, wujek itd.). Moje rodzeństwo jest podobne do mnie". Pewnie rzeczywiście możesz znaleźć jakieś podobieństwa charakteru między tobą a twoim ojcem czy matką. Jeśli sięgasz po ten argument, jest to wymarzona tarcza. Ale przed czym chcesz się osłaniać - przed drogą ku lepszemu? Czy rodzinne podobieństwo usprawiedliwia pielęgnowanie w sobie niekorzystnych, czasem nawet destrukcyjnych postaw? Do pewnego stopnia możesz w sobie zwalczyć odziedziczone wady. Czy uważasz, że nie masz wpływu na swoje życie, że jesteś bezwolną ofiarą okoliczności? Jeśli więc jakieś twoje cechy wydają ci się destrukcyjne, jak najprędzej się z nimi rozstań. Przyznaję, niektóre skutki takiego lub innego wychowania może być trudno w pełni wykorzenić. Postaraj się przynajmniej mieć ich świadomość i możliwie maksymalnie je ograniczać. Niech nie rządzą twoim życiem, ty sam jesteś w nim panem. Są to trzy główne przeszkody w akceptacji sensu pracy nad sobą i gotowości do zmian. Obalając negatywne uwarunkowania zewnętrzne, powinieneś skupić się na chwili obecnej. Masz w sobie jakiś zasób sił, wolę życia, pewną elastyczność. Dzięki tym celom wstajesz rano z łóżka i dzięki nim możesz też wzbudzić w sobie na nowo uczucie miłości. Pamiętaj, jesteś zdolny do kochania. Możesz czuć się wart miłości. Są to umiejętności, które da się w sobie wykształcić. Spróbuj teraz stworzyć nowy, bardziej pozytywny wizerunek samego siebie, a w nim bardziej pozytywne poczucie tego, jaki jesteś i jaki możesz być. Proponuję ci zastosowanie w tym celu trzech szczególnych technik: Wyobraź sobie miłą twojemu oku ścieżkę, prostą i wyraźną, tchnącą spokojem i budzącą radość. Zamiast biec myślą w stronę innych osób i tworzyć z nich sobie wzory do naśladowania, skup się na tym przyjemnym dla ciebie, osobistym obrazie, i pomyśl, gdzie chciałbyś tą ścieżką dojść, co osiągnąć. Być łagodniejszym i bardziej kochającym? Mniej nerwowym i szczęśliwszym? Mniej nieśmiałym, a bardziej pewnym siebie? Mniej krytycznym, bardziej współczującym? Mniej surowym w osądach, bardziej skłonnym do wybaczania? Wszystkie te zmiany są możliwe, jeżeli zdecydujesz się usunąć ze swego wnętrza negatywne myśli i zaufać swej zdolności do kochania. Odnotowuj pojawiające się w tobie emocje. Źródłem tych emocji są jakieś myśli. Pozytywne myśli rodzą emocje pozytywne, a negatywne myśli - emocje negatywne, które wpływają na twoje zachowania. Reakcje emocjonalne zostawiają też ślad na zdrowiu fizycznym. Kiedy jesteś w złym nastroju, często boli cię głowa; wiele innych cierpień fizycznych dowodzi problemów emocjonalnych. Zażywanie leków czy urlop mogą przejściowo ulżyć w tych dolegliwościach, lecz dopóki nie rozwiążemy trapiących nas konfliktów wewnętrznych, nigdy nie będziemy w pełni zdrowi, także fizycznie. Człowiek, który kocha, zawsze jest gotowy stawić czoła nieuniknionym w życiu cierpieniom i rozterkom, nieporozumieniom i stratom. Z biegiem lat mogły cię ogarnąć jakieś niepożądane stany -przygnębienie, zwątpienie, lęk, rozgoryczenie, pesymizm - lecz wszystkie one opierają się na nawykach psychicznych i możesz je zmienić, gdy postanowisz być osobą kochającą i wartą miłości. Masz w sobie siłę, by zmienić rysy swojego charakteru, które ci nie służą, musisz tylko chcieć. Jeśli w to głęboko uwierzysz, poczujesz się zdrowszy emocjonalnie, a także fizycznie. Masz więc wszystko, czego trzeba, aby stać się człowiekiem zdrowszym i szczęśliwszym. Miłość - gra warta świeczki Myśl, że jesteś niewyczerpaną studnią miłości. Wyobraź sobie twego partnera, jak przychodzi z niej pić. Przekonasz się wtedy, że znajdzie się sposób, byś zawsze był do jego dyspozycji; staniesz się hojniejszy niż dotąd w dawaniu i bardziej wdzięczny, gdy coś otrzymasz. Prędko odbierzesz nagrodę, bo twój partner spostrzeże, iż wart jesteś miłości. Jaki jest człowiek wart miłości? Żadna chodząca doskonałość! Zewnętrznym wyglądem nie odstaje wcale od innych. Chwilami bywa szorstki i gruboskórny jak każdy inny, za to, gdy zrozumie swój błąd, natychmiast tego żałuje. Bardzo mu zależy na pojednaniu z tym, z kim się poróżnił. Nie jest mu ciężko przyznać, że się pomylił. Nie ma zwyczaju obwarowywać się przed zarzutami, jest łatwy do przejrzenia i bez oporów wyznaje winy. Gdy na takiego człowieka przychodzą ciężkie chwile - kiedy przeżywa poważny konflikt, traci do kogoś zaufanie, ulegnie w walce o coś ważnego - wtedy może się przejściowo załamywać, jednak nie pozostaje w tym stanie długo. Szybko odzyskuje właściwą, całościową perspektywę, bierze pod uwagę, że miłość "jest cierpliwa i wszystko znosi", i wraca do swoich powinności. Nie dopuszcza, żeby rządziły nim smutek i rozczarowanie. Nie neguje zarazem swoich problemów i nie ucieka przed nimi, ale wciąż na nowo poddaje się sile miłości. Kiedy jest traktowany niesprawiedliwie, gniewa się i oburza, a potem wpada w przygnębienie. Czasem mogą krążyć mu po głowie myśli o zemście, ale po krótkim czasie otrząsa się z nich, odwołując się do przyjętej przez siebie zasady miłości. Przypomina sobie, jak to było, kiedy jeszcze niedawno nic nie mąciło jego uczuć, i rozumie, ile cudownych rzeczy miłości zawdzięcza. Czy może cierpieć? Oczywiście tak, ale trzeźwiej na to patrzy - nie ulega rozgoryczeniu. Wybacza zadane rany i dalej robi swoje. Wszystkie te cnoty są w istocie zachowaniami racjonalnymi. Miłość obecna w życiu człowieka czyni go bardziej atrakcyjnym dla otoczenia i mile widzianym w towarzystwie. Przyjemnie jest robić coś z nim lub dla niego. Lepiej układa mu się w pracy, w małżeństwie, w stosunkach z dziećmi i rodzicami, i w przyjaźniach; ma po prostu lepsze życie. Być kimś takim to poważne zadanie, lecz warto je podjąć; w ten sposób kształtuje się w człowieku charakter, zdolny przezwyciężyć wszelkie możliwe przeciwności. Korzyści można wyliczać długo: Kocha się nawet tych, którzy nas nie kochają. W najcięższych chwilach zachowuje się wewnętrzną radość. Zachowuje się spokój, gdy nie spełnią się oczekiwania. Cierpliwie znosi się to, że coś dzieje się za wolno. Umie się być uprzejmym dla tych, którzy nie traktują nas najlepiej. Umie się być dobrym dla tych, których nie bardzo obchodzimy. Jest się wiernym przyjaciołom i krewnym, którzy o nas zapominają. Łagodnie przyjmuje się cudzą arogancję. Nie traci się panowania nad sobą wobec największych pokus. Kocha się bezwarunkowo osobę, z którą chce się przeżyć życie. Na koniec tego rozdziału chciałbym zaproponować pewne ćwiczenie. Wypij, czytelniku, szklankę owocowego soku i usiądź wygodnie w fotelu. Odetchnij głęboko ze trzy razy i odpręż się. A potem powoli i spokojnie przemyśl sobie takie sprawy: Nie musisz być w porządku przez cały czas. Jeśli w twoim związku coś się popsuło, nie ma sensu roztrząsać, kto jest winien. Owszem, narobiłbyś szkody zakładając, że ty masz całkowitą rację, a winien jest partner. Dałoby ci to poczucie wyższości, a przecież partnerzy w związku powinni czuć się sobie równi. Nikt nie lubi, gdy mu się dowodzi, że zawinił. Jeśli tak osądzisz partnera, trudno mu będzie podjąć dialog z tobą czy odbudować zniszczoną więź. Jeśli rzeczywiście pragniesz rozkwitu waszego związku, odłóż na tydzień lub dwa chęć wymuszenia na partnerze przyznania się do winy, i patrz, co się będzie działo. Najpierw poczujesz się lepszy i silniejszy, widząc swoją zdolność do miłości. Może nawet odczujesz spokój i radość. A co z drugą stroną? Będzie się pewnie zastanawiać, jak szczera jest okazywana przez ciebie miłość, i podejrzewać jakieś mało szlachetne motywy. Nie troszcz się o to. Kiedy partner uwierzy ostatecznie w twoje dobre intencje, twoja miłość pomoże mu odzyskać zdrowie i wiarę w siebie, a nawet - znów cię pokochać. Bądź więc konsekwentny i cierpliwy - miłość wymaga wytrwałości. Skoro musisz czekać, umacniaj się w kochaniu. Nie musisz przekonywać partnera o swoich dobrych intencjach. Zrozumiałe, że chciałbyś jak najszybciej widzieć rezultaty twojej bezwarunkowej miłości. Pomyśl jednak, że druga osoba musi zastanowić się nad przyczynami zmian w tobie, nad tym, co możesz myśleć, co mówisz, co robisz. Twoja miłość winna pozwolić teraz partnerowi być sobą. Jeśli oznacza to chwilowe oddalenie się drugiej strony od ciebie, musisz nie tylko zgodzić się na to, ale nawet rzecz ułatwić. Pasują tu słowa poety Khalila Gibrana: "Niech wasza wspólnota zazna czasem rozłąki". Zrób więc, co możesz, żeby udało wam się na razie rozstać; pomyśl o dobroczynnym skutku, jaki to może przynieść. Najlepsze, co możesz teraz zrobić dla siebie i dla związku, to wykorzystać ten czas na namysł nad sobą, leczenie swojej duszy i ocenę własnej zdolności do kochania. Samotność może okazać się teraz dla ciebie cenniejsza niż jakiekolwiek towarzystwo, może sprzyjać rozwojowi gotowości do ofiary i kochania. Nie musisz posiadać tego, kogo kochasz. Byłoby nieuczciwie dyktować partnerowi, co powinien myśleć, co czuć i jak się zachowywać. Jest dorosłym człowiekiem, który latami budował swoją tożsamość. Możesz chcieć, żeby się zmienił. Ale w kogo? Czy powinien upodobnić się do kogoś, kogo podziwiasz, albo zgoła do ciebie? To przecież śmieszne! Słowa dawnej piosenki mówią: Kocham cię takim, jaki jesteś!" Takie stwierdzenie i zawarta w nim bezwarunkowa miłość dodają siły i powagi, przyczyniają radości. Jest to uczucie wyzwalające. Akceptując drugiego bez żadnych oczekiwań, poczujesz się silniejszy i szczęśliwszy. Nie musisz wszystkiego rozumieć. Kiedy rano wstajesz z łóżka, czy sam siebie rozumiesz do końca? Nie do końca i nie przez cały czas. Tym bardziej nie możesz się spodziewać, iż zrozumiesz sposób myślenia i zachowania swojego partnera lub innych otaczających cię osób. Sokrates mawiał ponoć: "Wiem, że nic nie wiem". Najwięcej zrozumienia okażesz przez to, że gotów jesteś powiedzieć: "Nie rozumiem, i dobrze mi z tym". Skoro postanowiłeś sprawdzić, jak działa bezwarunkowa miłość, nie upieraj się już, żeby zrozumieć, czemu twój partner lubi pewne programy w telewizji, czemu codziennie o tej samej porze gra na pianinie, a później o określonej godzinie idzie spać, czemu czyta te, a nie inne czasopisma, a w pracy dobrze się czuje z kolegami. Nie po to jesteście razem, żeby się do końca rozumieć, ale żeby wspierać się w przeżywaniu życia sensownie i z miłością. Rezygnując z chęci rozumienia wszystkiego, co wiąże się z twoim partnerem, wkraczasz do ogrodu obiecującego radości i rozkosze. Od twojego partnera zależy teraz, czy on też tam wejdzie. Więcej w książce: Odbudowywanie związków - Peter M Kalellis
Miłość to skomplikowana sprawa. Nie zawsze łatwo jest stwierdzić, czy naprawdę go kochasz, czy po prostu jesteś do niego przyciągana. Wszyscy byliśmy w takiej sytuacji, próbując rozszyfrować nasze uczucia do kogoś. Może to być mylące i przytłaczające, ale nie martw się, ten quiz jest tu po to, żeby pomóc!Frutti89 26 lutego 2013, 19:29 Jakiś taki temat mnie naszedl, chyba pod wpływem mojego kolegi, który bardzo kochał swoja dziewczyne, ale ona go zostawiła, nie chciała z nim być. Odeszła, jak on zaczał napomykać o zareczynach, przestraszyła sie i stwierdziła ze to nie to, ze jednak go nie kocha. On wie, ze z nia nie bedzie, a mimo to ciagle o niej mysli. Minelo juz kilka miesiecy, a on nie chce slyszec o zadnej innej. Czasem sie tak zdarza w zyciu, ze kogos kochamy, ale z roznych przyczyn nie mozemy z tym kims byc. Jak sobie z tym radzicie ? A moze spotkaliscie nowa miłość i udało Wam sie zapomniec o tej starej? KtoPytaNieBladzi 26 lutego 2013, 19:34 tak, kocham kogoś od dwóch lat i nie mogę z nim być. nie będę pisać dlaczego. na pocieszenie wiem, że on czuje do mnie to samo. Aktualnie spotykam sie z kimś innym, bo o tamtym i tak muszę zapomnieć. Dołączył: 2011-10-17 Miasto: Pieszyce Liczba postów: 13180 26 lutego 2013, 19:35 Na moje szczęście nic takiego mnie nie spotkało. Byłam długo zauroczona w koledze z klasy, dla którego byłam tylko kumpela ale to nie to samo. dorcia19812 Dołączył: 2011-04-01 Miasto: Anglia Liczba postów: 878 26 lutego 2013, 19:37 Rownież kocham ale z wzajemnoscia.:) niktotymniewie 26 lutego 2013, 19:37 Kocham kogos, kto mieszka na drugim końcu Europy. Skonczylam stypendium i musialam wraca do domu, do Polski. Potwierdzam przyslowie, ze dopiero wtedy mozna zrozumiec jak ktos jest dla nas wazny, gdy nie mozna byc z ta osoba... Betaecka Dołączył: 2012-10-04 Miasto: Warszawa Liczba postów: 4 26 lutego 2013, 19:39 Cześć, cześć . Ah, tak znam to. Byłam bardzo zakochana, w chłopaku który... był synem nowej żony mojego ojca. Byliśmy razem w tajemnicy, ale postanowiliśmy to skończyć wraz z sądowym wyrokiem pełnej adopcji jego ze strony mojego ojca i mnie ze strony jego matki... przecież prawni był już moim bratem. Było bardzo ciężko... Parę miesięcy wyłączonych z życia. Ale teraz od ponad roku jestem w super udanym związku ! Nic dodać, nic ująć facet idealny na całe życie :) Dołączył: 2006-04-22 Miasto: Ny Liczba postów: 3494 26 lutego 2013, 20:05 było tak przez 3 lata, teraz z nim jestem:) niktotymniewie 26 lutego 2013, 22:49 było tak przez 3 lata, teraz z nim jestem:)Gratulacje ;) Robisz nam nadzieje! Dołączył: 2012-05-14 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2240 26 lutego 2013, 22:52 Jedynie takie sytuacje miałam w gimnazjum:) "nie mogłam" z nim być, bo byłam nieśmiała. unodostress 27 lutego 2013, 09:23 nie mogłam sobie wybić kogoś z głowy przez kilka lat ! :| ale najlepsza recepta to jak przestajesz tą osobę w ogóle widywać wspomnienia stają się coraz bledsze itp.. a później pojawia się nowa miłość o wiele piękniejsza jeśli odwzajemniona i w ogóle się nie myśli o tamtej osobie bo to tylko ból.. no może czasem ale coraz rzadziej i rzadziej.. ;) .